Aby uzupełnic diete i przyczynic do rozwoju masy? A co myslicie o takim wyjsciu z sytuacji : Porzadnie zabieram sie do diety nie kupuje zadnych gainerow, bialek itp ino ZMA (zincas forte + filomag B6) + Olimp VITA-MIN + OLIMP GOLD OMEGA-3 Moze to jest dobre/najlepsze wyjscie z sytuacji ? pozdrawiam Zmieniony przez - ownaged w dniu 2008-08-15 [...]
Troche więcej poczytałem i poprawiłem troche zestaw: VITALMAX L-Karnityna 30000 liquid THERMAL PRO EVOLUTION Olimp GOLD OMEGA-3®/1000mg SCI FIT One A Day Witaminy i minerały TREC Tribulus 20.000 Co o tym sądzicie? Pozdro
hmm czytalem kilka tematow na temat carbo z rana i wychodzilo ze moze byc... np http://www.sfd.pl/Czemu_Carbo_rano_bee_-t178264.html Chcialem jeszcze zaopatrzyc sie w Olimp Gold Omega-3 i Olimp Żeń-szeń vita-complex co o tym myslicie? :) nie bedzie za duzo witamin? :P i kiedy je ewentualnie stosowac?
A dawka? Myśle że 1 gold Omega 3 dziennie dla 5 letniego dziecka powinno być ok. Jak się boi niech daje co drugi dzień. Co do lecytyny dla mnie do dobry preparat ale na problemy z .... watrobą bo działania na umysł (a zapewne taki jest zamysł autora) chyba nikt jeszcze nie odczuł.
tylko prosze (ZNOWU) bez spekulacji na temat cen ... bedzie ujawniona kazdy bedzi emogl napisac swoje zdanie ja osobiscie uwielbiam Gold Omega 3 - standard ze tak ujme
Olimp Vita-min Multiple Sport potrzebujesz az tyle witamin ? wysilek jest duzy i dlugotrrwaly - pytam poniewaz w Zenszeniu masz cale spektrum witamin wiec osobiscie VMMS przyjmowalbym raz na 2 x dni Olimp Gold Omega 3 4 kapsy dziennie do/po najwiekszego posilku Olimp MZB 2 kapsy na noc Olimp Żeń-szeń 1-2 porcji od rana pierwsza Suplementy: [...]
Biniu kreatyna mnie teraz zmuli. jak zycje chyba pierwszy raz czytam cos takiego ... Dlaczego ,aż 2 kapsy MZB?Miało wychodzić ekonomiczniej ,a porcje takie same jak przy ZMA:/ w ZMA o ile pamietam jest 450 mg MG++ w 2 kapsach Chela MZB - 500 mg MG++ wiec Chela dostarcza wiecej jonow a kosztuje mniej niz ZMA - wg wyliczen ktore nie raz [...]
Przedtreningówka: * Vpx - NO Shotgun MHF-1 - 588g - 15min przed treningiem / wystarczy mi na ok 7 tyg.\\ok. Kreatyna: * Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - po 10g dziennie \ wystarczy mi na ok 7 tyg.\\ok. Na cholesterol: * Olimp - Gold Omega-3 - 60 kap. - 1kap. po kolacji \ wystarczy mi na ok 8 tyg.\\ min. 2-3g. epa/dha [...]
Kilka dni temu skończyłem taki cykl: Przedtreningówka: * Vpx - NO Shotgun MHF-1 - 588g - 15min przed treningiem / wystarczy mi na ok 7 tyg. Kreatyna: * Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - po 10g dziennie \ wystarczy mi na ok 7 tyg. Na cholesterol: * Olimp - Gold Omega-3 - 60 kap. - 1kap. po kolacji \ wystarczy mi na ok [...]
No dokładnie mam GOLD OMEGA 3 - więc 4 kapsy do obiadu będe brał, a ile i o której przyjąć vitamine E i C, Pan Szukała tak radził, właśnie nabyłem te tabletki również???.
Dzięki wielkie! Czyli błąd producenta ;) Poszło zamówienie na 7 puszek, które będę miał za darmo :D Gdyby nie te GOLD OMEGA 3 to bym spokojnie wyrabiał finansowo na suplementy... ;)
[...] jakoś tylko to mam z treca ;/ ale powoli zaczynam się przekonywać do tej firmy Z Olimpu SYstem protein 80 formuła nocna , smak czekolada jest pyszny , cena też ok co do składu , rozpuszczalność 10/10 , no i witaminy takie jak vita-min oraz gold omega 3 ale o tym to dużo nie można napisać ;D Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-10-18 13:58:45